益生菌是指对人体有益的微生物菌株，常见的包括乳酸菌和双歧杆菌等。它们通过种植在人体肠道内，起到一定的调节肠道菌群平衡和增强免疫系统功能的作用。 益生菌的主要作用包括： 1. 改善肠道菌群平衡：益生菌可以抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，帮助恢复肠道菌群的平衡。维持肠道菌群的平衡有助于消化吸收、防止便秘、降低肠道疾病的风险等。 2. 增强免疫系统：肠道是人体最大的免疫器官之一，约有70%的免疫细胞分布在肠道。益生菌可以促进免疫细胞的产生和活性，增强肠道免疫力，预防感染病菌。 3. 改善消化吸收：一些益生菌可以分解食物纤维，增强消化酶活性，促进食物的消化和吸收，减少肠胃不适。 4. 促进营养吸收：益生菌可以合成和分泌多种维生素、氨基酸等对人体有益的物质，增强营养吸收和利用。 益生菌可以通过饮食或膳食补充剂的形式摄入。常见的益生菌食物包括酸奶、发酵食品（如酸豆奶、酸菜、酸黄瓜等）以及益生菌奶粉等。但在选择和使用益生菌产品时，还应根据自身情况和医生的建议进行选择和使用。
以技术培训会、人才沙龙等活动为载体，开展党风党纪、法律法规集中学习，带动行业工作人员学廉思廉，助推食用菌产业链工作整体上水平。, 在城市中心区，停车一直是困扰市民出行的难题。
我驾驶证过期几个月了，还可以在12123换证吗？
根据常规规定，驾驶证过期超过1年的，需要重新参加学习和考试来重新获得驾驶证。因此，你的驾驶证已经过期几个月了，可能无法在12123换证。建议你尽快联系当地交管部门了解更详细的政策和办理流程。
经营户成松辉表示，客商的需求随时可能发生变化，他要做的就是满足这些需求。, 大众网记者 刘陶然 通讯员 段金垒 菏泽报道 残币回收是银行一项常见业务，但同样也是银行社会责任的体现。
皮肤浑身痒，可是不红不肿，怎么回事？
皮肤出现痒的原因有很多，但不出现红肿可能是因为没有明显的炎症反应。以下是一些可能的原因： 1. 干燥：干燥的皮肤可能导致瘙痒感，特别是在冬季或者干燥环境下。 2. 过敏反应：即使没有出现明显的红肿，皮肤仍然可以对某些物质或者化妆品产生过敏反应。 3. 神经性瘙痒：有时候皮肤的瘙痒可能是由于神经原因引起的，如神经性皮炎或神经性湿疹。 4. 药物反应：某些药物可能引起皮肤痒，即使没有明显的红肿。 5. 干湿疹：干湿疹是一种皮肤炎症，特征是皮肤干燥、痒和破裂，但不一定伴随红肿。 如果瘙痒感持续或严重影响生活质量，建议咨询皮肤科医生进行进一步检查和诊断。
,校园英语节为孩子们提供了一个展示自我的舞台，学校将以此为契机，为孩子们创建更为多样的平台，让孩子们真正体会到学习英语的乐趣。
